SKATE & ENTRENAMIENTO
$1200
Stock Web:
Peso: 100 gr
Descripción:
SKATEBOARDING FORMATION por SEBA FRANCO
Es un entrenamiento funcional físico/técnico apuntado al alto rendimiento arriba del skate. sirve como complemento para otros deportes de tablas relacionados como el wake , snowboard, surf.
Durante el entrenamiento se entrenan parte física , parte técnica, parte mental y parte saludable.
El entrenamiento consiste en ganar resistencia maxima arriba del skate, fortalecer ligamentos, tendones y todo lo que es musculo blando para que , si tenemos la mala suerte de doblarnos un pie , no nos pase absolutamente nada. Todos los ejercicios son realizados en bases inestables como bosus, camas elásticas y equilibrios en tablas de skate. buscamos el maximo entrenamiento de la zona media del cuerpo que es donde tenemos ubicado nuestro centro de gravedad, cuanto mas entrenado y fortalecido el centro de gravedad, menos caídas en el skate vas a tener.
El entrenamiento son dos clases de hora y media ( físicas) martes y jueves. Los miércoles junto con los fines de semana en el skatepark de @oldskullpark el entrenamiento técnico. el valor es de 2000$ mensuales las clases personalizadas y 400 las clases unicas.
Zona:
Vicente Lopez y Martinez
Condiciones de algún tipo:
Todos pueden contratarlo! No hay limite de edad. La única condición es que sea deportista de tabla!
Conocé a Sebastián Franco:
"Somos un equipo deportivo que ama entrenar y disfruta de los placeres pequeños de la vida como andar en patineta! Me llamo sebastian franco tengo 30 años , hace 17 años que ando en skate y soy skater profesional hace unos 7 años , también hace unos 7 años que entreno y mi idea era empezar a inculcarle a los mas chicos la importancia de entrenar y cuidarse el cuerpo ya que el skater no tiene esa disciplina de mantener un entrenamiento constante. Para mantener un cuerpo super saludable creo que es una mezcla entre entrenamiento físico y mental , la cabeza, su desarrollo y el aprendizaje de lidiar con diferentes obstáculos es el que ayuda a mantenernos por un camino bien enfocado."
* sujeto a stock